22/06/2018 RepteFit Regió7
Avui toca pesatge i xerrada amb la Cristina (la ultima ja...). Avui em dona les pautes per, un cop acabi el repte, no torni a guanyar pes. És ben senzill: ordre i varietat, tenint clar el que es millor evitar (sucres, greixos animals...). Pel que fa al pes, impensable fa 8 setmanes quan vaig començar: 12,5kg!! Molt satisfet!!
