09/05/2018 RepteFit Regió7
Dimecres i, com que ja vaig descansar ahir, avui torna a tocar el·líptica a casa. El problema és que se m’ha complicat la jornada laboral i no l’he pogut fer en tot el dia. Cap problema, perquè sóc molt obedient. Quan arribo al vespre, després de sopar m’hi poso. Sé que potser no és el més adequat, però ho havia de fer... Altre cop 40 minuts mantenint les 150-160 pulsacions. La veritat és que em resulta una mica menys cansat que el primer dia. Suposo que això també és normal. Em sento bé i content, tant de estar controlant el que menjo, com de moure’m com ho estic fent.
