20/05/2018 RepteFit Regió7
Per sopar, poca verdura cuita hi havia... La majoria de dies, vaig tirar d’amanida (sé que no és del tot correcte menjar verdures de fulles, i crues, al vespre, però millor això que quelcom pitjor...), acompanyada amb peix, o carn blanca, sempre sense salses. Algun dia, he complementat l’amanida amb arròs amb verdures. Postres, mai. Sempre mantenint els 2 litres d’aigua beguda fora dels àpats (a més, com que estàvem a més de 28º, venia molt de gust anar-se hidratant...).
