07/05/2018 RepteFit Regió7
Avui és dilluns i demà dimarts és festa. Així doncs avancem la sessió de Cube a avui. Comencem el treball com sempre fent escalfament, per tonificar els músculs. I després, a treballar amb pesos. Avui ja comencem a apretar una mica més, però res que no es pugui suportar. Suposo que cada vegada anirem a més, a mesura que els meus músculs es vagin posant a to.
Acabant del Cube, la Cristina em passa la meva dieta. El que ja pensava. Ordenar els meus hàbits i controlar sobretot les combinacions d’aliments. Toca anar a omplir la nevera.!
