08/06/2018 RepteFit Regió7
Un dia diferent. Avui, per celebrar el final de curs, pujem amb tots els alumnes d’hoteleria al Collbaix. Està molt bé, es una sortida molt xula i, a més, també em serveix en el meu repte!! A la tarda, control de seguiment de la meva evolució. Fantàstic!! Ja porto 10 kg perduts, i tots de greix!! Ni un de múscul. Estic més que content!!! Feia molts anys que no pesava 75kg!! Ara a no afluixar, que queden tres setmanes i no vull perdre tot el que he guanyat. El que em fa estar content també es que realment ja tinc bastant interioritzats els canvis d’hàbits dels que sempre hem parlat.
Per exemple, al vespre toca tornar al Nou Congost, a animar al Manresa i per sopar, entrepà integral de pavo... Seguim!!
